青汁
最近の青汁は昔よりもおいしくなったとは言っても、やはりそのままでは飲みにくいと感じる方もいるでしょう。そこで青汁のおいしい飲み方をご紹介します。
まずは牛乳と混ぜる飲み方。水と混ぜて飲むよりも、味がまろやかになります。特に抹茶風味の青汁を選ばれた方には、抹茶ミルク味が楽しめるこの飲み方が一番おすすめです。牛乳を温めて砂糖も加えれば、ホットでも楽しめます。ヨーグルトと混ぜてもマイルドな味になります、豆乳でもＯＫです。
次にはちみつです。水か牛乳と混ぜた青汁にはちみつをプラスすると、甘みが加わり、おいしくて飲みやすいです。少し多めに入れると濃厚な感じになります（ダイエットで青汁を飲まれる方は、少な目に…）。はちみつは成分が果糖とブドウ糖なので吸収されやすく、栄養価も高いので身体に良いです。ただし溶けにくいので、ミキサーやシェーカーを使うと良いでしょう。
レモン汁を１〜２滴入れても飲みやすくなります。酸味が効いているもの、さっぱり系がお好きな方におすすめです。果物系ではオレンジジュースやリンゴジュースと混ぜる飲み方もあります。飲みやすくなるので、特に小さいお子様におすすめです。じゅーすに加えて牛乳も入れてみるなど、色々試してみてください。
少しユニークなものでは、きな粉を混ぜる飲み方があります。甘みも楽しめますし、大豆食品なので栄養も満点です。１：１の割合でヨーグルト、バニラアイス、青汁をミキサーにかける飲み方もおいしいです。